Makanan Bermanfaat Sebagai Obat

Tahukah Anda bahwa makanan yang Anda konsumsi dapat berperan sebagai obat bila Anda mengkonsumsinya secara tepat.

- Mengurangi Peradangan dan Rasa Nyeri konsumsi segera JAHE

- Menderita Sakit Kepala, makanlah IKAN. Karena ikan (minyak ikan) mampu mencegah sakit kepala.

- Mencegah Stroke, minumlah TEH..! Karena Teh mampu mencegah pembentukan timbunan lemak pada dinding jaringan arteri, mengkonsumsi sejumlah dosis teh secara berkala (terutama teh hijau) dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

- Tidak Bisa Tidur (Insomia), minumlah MADU. Gunakan madu yang berfungsi sebagai obat penenang.

- Demam..? Minum YOGURT.

- Menderita Asma..? Makanlah BAWANG MERAH. Bawang Merah membantu melegakan saluran pembuluh udara bronchial.

- Perut Mual..? Obatnya PISANG dan JAHE... Pisang akan menentramkan perut kembung dan Jahe dapat menyembuhkan Morning Sickness dan rasa mual.

- Masalah Tulang..??? Makanlah APEL..! Tulang retak dan Osteoporosis dapat dicegah oleh kandungan Mangan yang terdapat di dalam Apel.

- Infeksi Kandung Kemih..? Minum Jus STRAWBERRY atau jus CRANBERRY.

Asam tinggi pada jus ini dapat mengendalikan bakteri perusak dalam tubuh.

- Sindrom Datang Bulan.. (khusus Cewek... masa cowo dateng bulan..? ada juga tanggung Bulan..)

Makanlah CORNFLAKE.

- Masalah dalam Mengingat / Pelupa..??? Makanlah Kerang atau Tiram..! Kerang menolong meningkatkan fungsi mental dengan mensuplai Zinc yang diperlukan tubuh.

- Flu..?? Makanlah BAWANG PUTIH. Selain itu Bawang Putih juga dapat menurunkan Kolesterol...

- Batuk.?? Makanlah Cabai Merah... Bahan-bahan pada obat batuk ditemukan juga pada Cabai Merah. Tapi ingat, karena Cabai Merah bisa mengiritasi perut Anda.

- Kanker Payudara..? (Amit-amit dech) Makanlah GANDUM, DEDAK dan KOL... Semua ini mempertahankan kadar estrogen pada level yang menyehatkan...

- Kanker Paru-paru..? Konsumsi Sayuran Berwarna Hijau Tua dan Orange, karena banyak mengandung beta carotene.

- Diare..? Bisa disembuhkan dengan makan APEL. Parut Apel dengan kulitnya, kemudian biarkan menjadi coklat kemudian dimakan... (Pisang juga bagus buat penyakit ini...)

- Pembuluh Arteri Tersumbat ? Makanlah ALPUKAT. Lemak tidak jenuh pada Alpukat mampu menurunkan kadar Kolesterol.

- Tekanan Darah Tinggi..? Makanla SELEDRI dan MINYAK ZAITUN.

- Gula Darah tidak Stabil..? Makanlah BROKOLI DAN KACANG... Karena makanan ini mengandung bahan Chromium dapat mengatur gula darah dalam tubuh...

Well, of course, Anda juga harus konsultasi dengan dokter jika menderita Salah Satu Penyakit diatas... Namun tentu saja mencegah lebih baik dari pada mengobati.... MAKANLAH MAKANAN YANG SEHAT DAN BERGIZI, jangan hanya enak apalagi yang 'cepat saji'.......

sumber